Старт через
Успейте приобрести место по выгодной цене
Я и моё тело
Всё это без диет, голодовок и изнуряющих тренировок!!!
Курс | Психосоматика лишнего веса
Длительность: 6 недель (12 встреч)
План курса:
1. Постановка цели на курс2. Психосоматика и как влияют эмоции на наше состояние и как следствие внешний вид3. Разбор первопричины функции лишнего веса 4. Работа со вторичными выгодами5. Вернёте свою самоценность6. Стабилизируете самооценку
7. Разбор и формирование ваших пищевых привычек 8. Работа с родительскими фигурами (МАМА+ПАПА+Я)9. Узнаете причины отёков в теле и это не про еду
10. Проработаете убеждения связанные с едой, нагрузками, гормонами11. Узнайте свои истинные ценности и то, что вами руководит12. Работа с ощущением одиночества и страха быть одной
13. Научитесь слышать и слушать себя14. Научитесь проживать, а не заедать свои состояния
Что получат участницы курса:
✔️ Примите себя и своё тело✔️ Стабилизируетесь самооценку ✔️ Будете уметь проживать все свои состояния не заедая ✔️ Научитесь слушать и слышать себя и сигналы в теле✔️ Узнаете, как избавиться от отёков в теле✔️ Наладите питание✔️ Попрощаетесь со срывами в питании и тренировках ✔️ Введёте плавно двигательную и физическую активность✔️ Будете всегда готовы к лету
1 пакет
стоимость
4 900 грн
6900 грн
Входит:
✔️ 12 встреч в zoom (длительность в среднем 1,5 часа)
✔️ Тренировки в домашних условиях;
✔️ 4 тренировки пилатес + МФР в домашних условиях;
✔️ 5 медитативных практик;
✔️ Разбор пищевых привычек и образа жизни;
✔️ Группа в телеграмме с моей поддержкой;
✔️ Бонус вебинар по самоценности + вебинар «Лишний вес совсем не лишний»
✔️ 4 групповые встречи с вашими личными разборами запросов
✔️ Личная консультация со мной, (воспользоваться можно до завершения мая)
2 пакет
Кол-во мест - 3
8 900 грн
10 900 грн
Входит:
✔️ 12 встреч в zoom (длительность в среднем 1,5 часа)
✔️ Тренировки в домашних условиях;
✔️ 4 тренировки пилатес + МФР в домашних условиях;
✔️ 5 медитативных практик;
✔️ Разбор пищевых привычек и образа жизни;
✔️ Группа в телеграмме с моей поддержкой;
✔️ Бонус вебинар по самоценности + вебинар «Лишний вес совсем не лишний»
✔️ 4 групповые встречи с вашими личными разборами запросов
✔️ Личная консультация со мной, (воспользоваться можно до завершения мая)
3 пакет
Кол-во мест - 3
11 400 грн
13 400 грн
Входит:
✔️ 12 встреч в zoom (длительность в среднем 1,5 часа)
✔️ Тренировки в домашних условиях;
✔️ 4 тренировки пилатес + МФР в домашних условиях;
✔️ 5 медитативных практик;
✔️ Разбор пищевых привычек и образа жизни;
✔️ Группа в телеграмме с моей поддержкой;
✔️ Бонус вебинар по самоценности + вебинар «Лишний вес совсем не лишний»
✔️ 4 групповые встречи с вашими личными разборами запросов
✔️ Личная консультация со мной, (воспользоваться можно до завершения мая)
Любовь к себеавторский курс
Всего 16 занятийДлительность занятия от 1,5 до 2х часов
5 мощнейших медитаций
✔️Чат в телеграмме с поддержкой;✔️различными заданиями;✔️ аффирмации;✔️поддерживающая атмосфера для комфортной трансформации.✔️ записи всех конференций (кроме групповых и личных проработок)✔️ доступ навечно
Что приобретут участницы:
✔️ Любовь к себе истинную, а не ту что передали наши предки;✔️ стабилизируете свою самооценку;✔️ приобретёте самоценность;✔️ выстроите границы личности (как с вами можно, а как нельзя);✔️ попрощайтесь с синдромом «хорошей девочки»;✔️ перестанете нести не свою ответственность за жизнь;✔️ научитесь проживать все свои чувства;✔️ научитесь говорить НЕТ другим и ДА себе;✔️ перестанете терпеть то окружение, которое вам не нравится;✔️ научитесь просить помощь;✔️ познакомитесь со своими ценностями;✔️ перестанете себя ругать за промахи, свою неидеальность и странности;✔️ осознаете свои цели и желания;✔️ начнёте кайфовать от себя и своей жизни.
"Любовь к себе"авторский курс
4.275 грн
вместо 8.500 грн
Входит
✔️ 2 встречи в неделю в zoom
✔️ записи всех конференций
✔️ 5 мощнейших медитаций
✔️ чат в телеграмме
✔️ проверка домашних заданий
✔️ доступ навечно
✔️ запись онлайн тренировок пилатес (4 тренировки)
✔️ групповые проработки (группа до 6 человек) 4 встречи
✔️ личная консультация со мной (действительна до завершения января)